通过站立提醒增强您的工作例程
站立提醒是一个免费的Chrome扩展，旨在通过鼓励用户定期休息来促进工作场所的健康。这款工具允许自定义提醒间隔，让用户可以从30、45或60分钟的预设选项中选择，或创建自己的选项。此外，用户可以设置站立休息的持续时间，从1到10分钟不等，帮助有效管理坐着的时间。该扩展还具有安静时间设置，以保持工作与个人生活之间的平衡，并提供温和的桌面通知，如有需要可以暂时关闭。
除了提醒功能外，站立提醒还提供每日健康提示，旨在改善整体工作场所的健康。使用此扩展的好处包括减少坐着的时间、改善姿势和血液循环、预防肌肉僵硬，以及通过定期活动休息提高生产力。非常适合远程工作者、办公室专业人士和学生，这款工具非常适合任何希望在长时间使用电脑时建立更健康习惯的人。
